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胃肠功能紊乱
补充说明：胃肠功能紊乱
a******W 2021-09-01 18:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃肠功能紊乱可以考虑饮食调整、中药调理、肠道微生物群调节、压力管理训练等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
饮食调整包括减少高脂肪、辛辣食物摄入，增加纤维素含量高的食品如全谷类及蔬菜水果，维持规律进餐时间。高脂、辛辣食物可能加剧消化不良，而纤维素有助于改善胃排空速率；规律进餐促进消化系统工作模式稳定化。
2.中药调理
中药调理涉及使用传统草药如茯苓、白术等来缓解不适症状。这些草药据信能够平和脾胃功能，进而减轻腹胀、腹泻等现象；具体用法需遵循中医师指导。
3.肠道微生物群调节
通过补充益生菌制剂或优化日常饮食结构来调节肠道微生态环境平衡状态。目标是恢复或接近正常情况下存在的有益细菌数量比例；可增强机体免疫力并辅助消化吸收功能。
4.压力管理训练
压力管理训练通常采用认知行为疗法方法，在专业人员指导下开展一系列放松技巧练习。此措施旨在帮助个体识别并控制日常生活中常见的心理应激源，从而减少由紧张情绪引起的胃肠道不适反应；长期坚持效果更佳。
患者应避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，以减少肠胃负担。同时，保持充足睡眠也有助于改善胃肠功能紊乱的症状。
2024-01-25 23:02
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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