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怀孕吃草莓对胎儿好吗
补充说明：怀孕吃草莓对胎儿好吗
a******W 2021-09-01 18:14
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间适量食用草莓对胎儿有好处。
草莓富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，能够满足孕期所需的营养需求，并促进胎儿生长发育。此外，草莓中所含有的天然抗氧化剂具有一定的抗衰老作用，可减少自由基损伤，从而延缓皮肤衰老进程。
如果孕妇对草莓过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状，严重时甚至可能导致喉头水肿、呼吸困难等不良后果。
在妊娠期，孕妇应保持均衡饮食，避免高糖、高脂食物，如糖果、糕点，以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，应注意个人卫生，避免接触已知过敏原，以免影响胎儿健康。
2024-03-01 19:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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