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缺锌有哪些表现
补充说明：缺锌有哪些表现
a******W 2021-09-01 15:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
缺锌可能导致厌食、免疫力低下、生长迟缓、皮肤炎症和味觉减退等症状。如果症状持续存在，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
1.厌食
锌是多种酶类的组成成分，参与机体新陈代谢和消化吸收过程。缺乏时会导致食欲下降。锌元素缺乏导致食欲不振，进而出现厌食的症状。
2.免疫力低下
锌可以促进免疫细胞增殖和分化，增强机体的免疫功能。缺锌会影响免疫系统的正常发育和功能发挥。锌缺乏可能导致免疫系统受损，使个体更容易受到感染。
3.生长迟缓
锌在人体内具有促进蛋白质合成的作用，有助于组织修复和生长。缺锌可能影响儿童的生长发育，表现为身高体重增长缓慢。生长迟缓通常表现在儿童身上，身高和体重明显低于同龄人水平。
4.皮肤炎症
锌在维持皮肤健康方面发挥作用，可抑制某些促炎介质产生。缺锌可能导致角质层变薄、易受细菌侵袭而引发炎症。皮肤炎症可能出现在任何部位，但常见于面部、头皮等处，伴随红斑、瘙痒等症状。
5.味觉减退
锌离子参与构成味蕾中的一些含锌蛋白，缺锌会使味觉敏感度降低。味觉减退主要体现在无法品尝出食物的味道或者觉得味道异常。
针对缺锌的情况，建议进行血液锌含量检测以确认诊断。治疗措施包括补充锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服制剂。患者平时应注意均衡饮食，尤其是富含锌的食物如瘦肉、海鲜以及坚果等。
2024-02-06 08:20
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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