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孩子缺锌的症状
补充说明：孩子缺锌的症状
a******W 2021-09-01 15:21
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孩子缺锌可能会导致生长迟缓、脱发、食欲减退、免疫力低下以及皮肤炎症等症状。如果这些症状持续存在，建议及时带孩子就医进行相关检查和治疗。
1.生长迟缓
锌是人体必需微量元素之一，在儿童生长发育过程中起着重要作用。缺乏锌会影响细胞分裂和组织再生，从而导致生长迟缓。生长迟缓主要表现为身高体重低于同龄人正常水平，可能伴有骨骼成熟度落后。
2.脱发
锌参与多种酶促反应，维持蛋白质结构稳定性和功能完整性。缺锌会导致角蛋白合成减少，毛发变脆易折断，进而出现脱发的现象。脱发通常从头发生长较快区域开始，逐渐向四周扩散。
3.食欲减退
锌能够促进味觉素的合成，提高味蕾的功能敏感性，改善食欲。缺锌时味觉减退，食物口感改变，可能导致食欲下降。食欲减退的表现为长期不思饮食或厌恶某些食物，但无明显胃肠道不适症状。
4.免疫力低下
锌可以增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞增殖分化，增强机体免疫应答。缺锌会削弱这些防御机制，使身体更容易受到感染。免疫力低下的症状包括频繁感冒、反复呼吸道感染等，但也可能是其他潜在健康问题的表现。
5.皮肤炎症
锌具有抗炎作用，有助于抑制白介素-6等促炎因子的产生。缺锌会使皮肤屏障受损，容易引发炎症反应。皮肤炎症可能表现为湿疹、皮炎等，常伴随瘙痒、红斑等症状。
针对上述症状，建议进行血液锌含量检测以评估是否缺锌。必要时，医生可能会推荐进行血常规、尿液分析等检查。若确诊缺锌，可通过调整饮食结构来补充锌元素，如食用瘦肉、海鲜、坚果等富含锌的食物。对于儿童而言，确保营养均衡，避免偏食挑食，有利于预防缺锌的发生。
2024-01-09 13:25
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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