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椰子孕妇可以吃吗
补充说明：椰子孕妇可以吃吗
a******W 2021-09-01 15:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
椰子是常见的热带水果，孕妇可以适量食用。
椰子含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素，能够促进胃肠蠕动，改善便秘，有利于胎儿生长发育。此外，椰子中还含有的叶酸成分，对于胎儿神经系统的健康发育有一定的帮助作用。
如果孕妇对椰子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然椰子营养丰富，但不宜过量食用，以免导致消化不良或血糖波动。
2024-03-13 04:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
