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缺乏维生素e的表现
补充说明：缺乏维生素e的表现
a******W 2021-09-01 15:20
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缺乏维生素E的症状可能包括口干舌燥、皮肤干燥、毛发脱落、肌肉无力以及贫血，严重缺乏时还可能出现生殖系统紊乱。如果症状持续存在，建议咨询医生进行维生素水平检测和适当补充。
1.口干舌燥
当机体缺乏维生素E时，会导致口腔黏膜上皮细胞的新陈代谢异常，从而影响唾液腺的功能，导致口干舌燥。这种不适感通常出现在口腔内部，可能伴随有频繁的咽部干燥感。
2.皮肤干燥
维生素E具有抗氧化作用，可抑制自由基的产生和脂质过氧化。缺乏维生素E会影响皮肤屏障功能，使其更容易受到外界刺激而出现干燥。皮肤干燥主要表现为皮肤表面失去正常水分含量，可能出现瘙痒、脱屑等症状。
3.毛发脱落
维生素E是维持头皮健康所必需的一种营养素，其缺乏可能导致毛囊萎缩和脱发。脱发通常从头发生长缓慢开始，逐渐发展为稀疏的斑块或弥漫性脱发。
4.肌肉无力
维生素E有助于维持神经-肌肉接头处的正常传导，缺乏维生素E可能导致神经递质传递障碍，引发肌无力。肌无力的症状包括但不限于疲劳、行动迟缓、站立不稳等，这些都可能是由维生素E缺乏引起的。
5.贫血
维生素E可以促进血红蛋白合成，改善贫血状况。长期严重缺乏维生素E可能会导致巨幼细胞性贫血的发生。贫血患者常感到乏力、头晕、心悸，严重者可有呼吸困难。
针对上述症状，建议进行血液维生素水平检测以评估维生素E的状态。治疗措施可能包括口服维生素E补充剂或调整饮食结构，富含维生素E的食物如坚果、种子类食物。患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，保证各种营养物质的摄入。
2024-02-07 10:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
