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月子期间能吃羊肉吗
补充说明：月子期间能吃羊肉吗
a******W 2021-08-31 16:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
坐月子期间产妇可以适量吃羊肉。
因为羊肉含有丰富的蛋白质、铁质以及多种维生素，能够帮助身体恢复，并且提高免疫力。此外，适当的摄入还可以促进乳汁分泌，满足宝宝生长发育所需。
如果产妇对羊肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理对于产后康复至关重要。除了羊肉外，产妇还可适当进食富含营养的食物，如红枣、鸡蛋、牛奶等，以利于身体恢复和母乳喂养。
2024-04-11 15:06
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