发病时间：不清楚
什么时候吃dha最好
补充说明：什么时候吃dha最好
a******W 2021-08-31 16:29
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般没有什么时候吃DHA最好的说法。通常情况下，建议在饭后半小时左右服用DHA。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。一般在孕妇怀孕期间及婴幼儿出生后6个月内补充DHA，可以促进神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，可以促进视网膜光感细胞的成熟，可以促进大脑发育，提高智力。一般不建议空腹服用，避免出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状。一般饭后半小时左右服用DHA，有利于营养物质的消化与吸收，也可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
服用DHA期间，患者需要注意合理饮食，避免吃辛辣油腻食物，以免影响药物吸收。同时，患者还要注意多休息，保证充足睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
2021-09-01 00:25
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
