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孕妇能吃虾仁吗
补充说明：孕妇能吃虾仁吗
a******W 2021-08-31 16:37
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃虾仁。
虾仁中含有的优质蛋白有助于胎儿生长发育，并且其还具有一定的补钙效果，对于预防妊娠期骨质疏松有积极作用。但需注意的是，如果孕妇对海鲜类食物存在过敏反应，则不建议食用虾仁，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，虾仁性质寒凉，若过量摄入可能会导致脾胃运化失常，引起腹泻、腹痛等消化道不适症状。
根据上述原因机制，如果孕妇对海鲜类食品存在过敏史或个人对其存在不良反应，则不宜食用虾仁。
孕期饮食应注重营养均衡，避免高油、高盐及辛辣刺激性食物。同时，孕妇在食用虾仁时还需注意观察是否出现皮疹、呼吸困难等症状，以便及时发现可能存在的过敏反应。
2023-12-30 18:16
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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