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闪腰了有什么方法快速缓解
补充说明：闪腰了有什么方法快速缓解
a******W 2021-08-31 16:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
闪腰了可以采取冷敷、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、卧床休息等方法快速缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者刚出现腰部疼痛的症状，则建议使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛的效果。
2.热敷
若患者的病情已经稳定，则可以通过热水袋外敷、暖宝宝取暖等方式促进局部血液循环，进而减轻不适感。热敷有助于放松紧张的肌肉组织，改善因闪腰引起的腰部酸胀、疼痛等症状。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或者注射给药，具体用药方式需遵照医生指导。此药物能有效抑制肌肉痉挛，缓解由闪腰引发的剧烈疼痛。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需要按说明书指示剂量服用。这类药物具有消炎镇痛的作用，适用于缓解闪腰后出现的炎症反应及伴随的轻微至中度疼痛。
5.卧床休息
卧床休息是指平躺于床上，尽量减少坐立姿势，每日时间依医嘱而定。该措施可降低脊柱压力，辅助损伤区域修复，是急性期首选方案。
在处理闪腰时，应避免采取可能加重腰部负担的活动，如弯腰拾物或扭曲身体。同时，保持正确的睡姿也很重要，推荐使用硬板床以支撑脊椎。
2024-02-15 13:03
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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