发病时间：不清楚
红豆薏米水的功效
补充说明：红豆薏米水的功效
a******W 2021-08-31 16:36
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆薏米水具有利尿消肿、健脾祛湿、美容养颜、改善肤质、缓解疲劳等功效作用。由于红豆薏米水可能引起腹泻等不适症状，建议在食用前咨询医生以确保安全。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为红豆和薏米都含有丰富的膳食纤维以及钾元素，能够促进水分代谢，减少体内潴留。通过增加排尿量来降低体内的液体积聚，适用于因水肿引起的身体不适。可以适当食用红豆薏米水以达到效果。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于红豆具有益气补血、消食的作用，而薏米则能渗水利湿、健脾止泻。两者合用有助于改善脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。可通过适量饮用红豆薏米水来调理。
3.美容养颜
红豆薏米水中含有的维生素E和B族维生素等抗氧化物质可以帮助清除自由基，减缓皮肤衰老过程。经常喝红豆薏米水可使肌肤更加光滑有弹性。建议每周至少饮用3次。
4.改善肤质
因为红豆薏米水中富含多种营养成分，如蛋白质、维生素C等，这些物质对皮肤有益。长期坚持饮用红豆薏米水可以使肤色变得更加均匀亮泽。可以在早上空腹时饮用。
5.缓解疲劳
红豆薏米水中还含有一定量的镁元素，这种物质能够起到一定的松弛肌肉的效果。存在睡眠障碍的人群可以通过睡前适当饮用红豆薏米水的方式进行改善。但需注意不宜过量。
需要注意的是，虽然红豆薏米水有一定的保健功效，但对于体质偏寒或存在脾胃虚寒者而言，不宜过多摄入，以免加重症状。
2024-02-28 05:06
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
