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小孩便秘怎么办
补充说明：小孩便秘怎么办
a******W 2021-08-30 17:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以考虑饮食调整、腹部按摩、肠道微生物调节剂、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷类食品，减少精加工食品的摄取。膳食纤维有助于增加粪便体积及改善肠道运动功能，从而缓解便秘。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按摩患儿的腹部，每日2-3次，每次5-10分钟。腹部按摩可刺激肠道蠕动，促进排便，但需注意力度适中，以免引起不适。
3.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂或合生元产品来调整孩子肠道微生态环境。有益菌群有助于合成消化酶，同时产生有机酸来抑制有害菌生长；而双歧杆菌能够帮助合成维生素B族和K以及促进铁吸收。
4.中药调理
根据患者体质特点配制汤药，通常包括枳实、厚朴等通便药物。这些草本植物具有温和的泻下作用，能有效改善便秘状况而不伤害到孩子的娇嫩肠胃。
此外，家长还要教育孩子养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。若上述措施无效或伴随其他症状，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
2023-12-27 18:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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