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成人缺钙有哪些症状
补充说明：成人缺钙有哪些症状
a******W 2021-08-30 17:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成人缺钙可能会出现肌肉痉挛、骨质疏松、身高降低、免疫力下降、睡眠质量下降等症状，需要及时就医治疗。
1、肌肉痉挛
成人缺钙可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛的情况。
2、骨质疏松
缺钙会导致骨质流失，从而增加患骨质疏松的风险，出现骨质疏松的症状，如骨骼疼痛、乏力等。
3、身高降低
缺钙会导致骨骼密度降低，从而导致身高降低，出现身高缩短的情况。
4、免疫力下降
缺钙会导致免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染，出现感冒、发热等症状。
5、睡眠质量下降
缺钙会导致神经兴奋性增加，出现睡眠质量下降的情况，如入睡困难、易惊醒等。
如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物治疗。日常生活中，患者可以多吃鸡蛋、牛肉、排骨、苹果、猕猴桃等富含钙元素的食物，补充营养。如果出现不适症状，建议患者及时到医院就诊治疗。
2021-08-31 00:32
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
