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月子用眼过度怎样补救
补充说明：月子用眼过度怎样补救
2021-08-30 17:18
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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
擅长：擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等，对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视
提问
月子通常是指产褥期，产褥期用眼过度可以通过调整作息、物理治疗、药物治疗等方式进行补救。
1、调整作息
产褥期产妇需要注意调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致用眼过度的情况加重。
2、物理治疗
产妇可以通过眼保健操、远眺、户外散步等方式放松眼部肌肉，缓解视疲劳，改善用眼过度的情况。
3、药物治疗
如果产妇用眼过度的情况比较严重，通过上述方法仍无法改善，可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗，可以缓解眼睛干涩、疲劳等不适症状。
除此之外，还可以通过饮食调理、中医治疗等方式进行补救。建议产妇在产褥期注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，产妇需要注意保持眼睛卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起细菌感染的情况。
2022-06-09 18:10
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
