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哺乳期能吃马齿菜吗
补充说明:哺乳期能吃马齿菜吗
a******W 2021-08-30 17:17
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哺乳期女性可以适量食用马齿菜。
马齿菜中含有的营养成分能够被人体吸收利用,不会影响母乳的质量和产量,也不会对宝宝产生不良影响。
如果哺乳期女性对马齿菜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
哺乳期间,饮食应以清淡、易消化为主,并保证充足的睡眠时间,有利于身体恢复和乳汁分泌。
2024-01-23 16:56
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