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更年期会消瘦吗
补充说明:更年期会消瘦吗
2021-08-30 17:13
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更年期可能会出现消瘦的情况。
更年期一般是指女性绝经前后的生理阶段,在此阶段卵巢功能会逐渐衰退,体内的雌激素和孕激素水平也会下降,从而会导致身体出现不适的症状。在此期间,身体内的新陈代谢能力会有所下降,身体对营养物质的吸收和消化能力也会有所减弱,从而出现身体消瘦的情况。
在此期间要注意保持规律的作息,不要熬夜,并且要保持稳定的情绪,可以多吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶等。也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,例如苹果、西红柿等。可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力。
2022-06-09 18:14
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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