首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃南瓜花吗

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量吃南瓜花。
南瓜花含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾元素等营养物质,有助于促进肠胃蠕动,改善孕期便秘症状。但因其含糖量较高,过多食用可能会导致血糖波动,因此建议糖尿病患者在医生指导下进行食用。
如果孕妇对南瓜花过敏,则应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,在食用南瓜花时要确保其新鲜且未受到污染,并遵循适量原则以减少可能的风险。此外,妊娠期间饮食需多样化,均衡摄入各类食物,确保胎儿健康发育。

2024-02-15 10:54

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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