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坐月子可以吃柚子吗
补充说明：坐月子可以吃柚子吗
a******W 2021-08-29 22:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量吃柚子。
柚子富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够促进乳汁分泌，增强食欲，改善产后食欲减退的情况。适当进食有助于提高机体免疫力，促进产后恢复。
如果产妇对柚子过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理需遵循营养均衡且易消化原则，避免辛辣刺激性食物，同时注意休息，保持充足睡眠，有利于身体康复。
2024-03-04 07:27
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