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橄榄油孕妇可以用吗
补充说明：橄榄油孕妇可以用吗
a******W 2021-08-29 22:08
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量食用橄榄油。
橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸、多酚类化合物等营养成分，有助于维持血脂平衡，改善血液循环，对于孕期的母体与胎儿都是有益的。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或高血脂等问题，则需要谨慎使用橄榄油。因为橄榄油含有的油脂较高，过多摄入可能会影响血糖水平和血脂代谢。
选择食用橄榄油时，应确保其来源可靠，并遵循适量原则以减少可能的风险。同时，均衡饮食，多样化食物种类，是保障母婴健康的关键所在。
2024-02-01 11:47
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