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一个星期自慰两次正常吗
补充说明：一个星期自慰两次正常吗
2021-08-29 22:07
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
一星期自慰两次属于正常的频率，只要身体健康，应该不会有什么问题。如果没有性伴侣，适当的自慰，可以缓解性紧张，也有助于内分泌的调节，把体内多余的荷尔蒙宣泄出来，心情可以放松，有助于睡眠，对工作和学习也有一定的帮助，而不需要担心对身体健康的影响。但如果自慰过于频繁，就容易出现头晕眼花、身体乏力、记忆力下降、腰膝酸软等肾虚的表现，需要注意避免。
2022-04-02 19:44
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
