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婴儿贫血吃什么补
补充说明：婴儿贫血吃什么补
a******W 2021-08-28 22:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
婴儿贫血可以通过食用猪肝、红枣、红肉、菠菜、黑芝麻等食物来辅助改善，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗贫血。如果婴儿贫血症状较重或持续存在，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.猪肝
猪肝是铁元素较为丰富的食物，而铁元素是血红蛋白合成的重要原料之一，因此适当进食猪肝有助于补充体内所需的铁质。此外，猪肝中还含有一定量的维生素A，该物质对于维持眼睛健康具有积极作用。适量摄入可预防夜盲症、干眼症等眼科疾病的发生。
2.红枣
红枣富含铁元素及多种维生素，能够促进红细胞的生成，从而改善贫血状况。此外，经常吃红枣还可以增强机体免疫力、调节内分泌功能，并且具有一定的抗氧化作用。
3.红肉
红肉中含有丰富的铁元素，可以被人体有效吸收利用，以制造血红素，帮助运输氧气至身体各处。适当的摄入红肉可以帮助预防缺铁性贫血，同时其也提供必要的蛋白质来支持健康的红细胞生产。
4.菠菜
菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，其中含有丰富的铁、叶酸以及维生素C等营养成分，这些都对预防和治疗贫血有积极的作用。贫血患者常伴随乏力、头晕等症状，此时适当食用菠菜可以补充体力并提升脑部供氧水平。
5.黑芝麻
黑芝麻含铁丰富，而且属于植物性铁，容易被人体吸收利用，有利于纠正缺铁性贫血。此外，黑芝麻中的不饱和脂肪酸含量较高，能降低血液黏稠度，软化血管，起到保护心血管的作用。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量导致消化不良等问题。对于贫血患者而言，除了饮食调整外，还需要定期进行血液检查，监测病情变化。
2024-03-04 15:30
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
