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女人喝豆浆好吗
补充说明：女人喝豆浆好吗
a******W 2021-08-28 22:19
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人喝豆浆好。
对于女性而言，喝豆浆可以提供营养素并可能预防骨质疏松症。因为豆类中含有大豆异黄酮等植物雌激素，这些物质与体内雌激素受体相互作用，但并不具有真正的雌激素活性。此外，豆浆中还含有丰富的蛋白质、维生素B群以及矿物质，能够帮助维持身体正常的生理功能。
对于特殊人群，如乳糖不耐受者或肾脏病患者，摄入过多可能导致腹泻或水肿。因此，在考虑个体差异后决定摄入量是必要的。
建议适量饮用豆浆，并确保来源可靠以避免食品安全问题。同时，注意观察自身反应，如有异常应及时就医咨询。
2024-03-07 06:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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