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海参含碘高吗
补充说明:海参含碘高吗
2021-08-28 22:09
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海参含碘一般是比较高的,但是也要注意适量进食。
海参属于一种海产品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、碘元素、钙元素等营养成分。患者适当进食以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。虽然海参的好处有很多,但是如果患者一次性吃过多以后,可能会使体内的碘元素摄入过多,甚至也有可能会诱发甲状腺功能亢进症等疾病。
虽然海参的好处有很多,但是并不适合所有的人群食用,特别是对海参过敏的人群。如果患者本身患有甲状腺功能亢进症,一般是不建议吃海参的,可能会加重病情,不利于疾病的好转。在吃海参的过程中,一定要煮熟以后再食用,否则会给胃肠器官增加负担。
在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以多吃润肺的食物,但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物。
2022-04-24 16:05
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