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吃黑芝麻能治白发吗

发病时间:不清楚

吃黑芝麻能治白发吗

补充说明:吃黑芝麻能治白发吗

a******W 2021-08-28 22:09

黑芝麻 白发 维生素E 黑色素 头发 白癜风

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃黑芝麻可能有助于改善白发。
黑芝麻中含有的营养物质如维生素E、铁、铜等,可以辅助促进黑色素的合成,进而起到一定的润泽头发作用。但需要注意的是,对于由其他疾病引起的白发,如白癜风等,单纯依靠食物效果有限,若症状持续未见好转,应及时寻求专业医疗帮助。
除了黑芝麻外,富含铜的食物如海鲜、坚果也可适当食用,因为铜元素是合成酪氨酸酶的重要辅因子,可参与体内多种氧化还原反应,促进黑色素形成。
日常生活中注意保持良好的作息习惯以及饮食结构,避免精神压力过大,以免影响身体健康。

2024-02-22 07:40

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白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

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