发病时间：不清楚
小孩缺锌该怎样补
补充说明：小孩缺锌该怎样补
a******W 2021-08-28 22:07
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩缺锌可以通过饮食补锌、药物补锌等方式进行补充。
1、饮食补锌
小孩缺锌可能是平时摄入的营养元素不足导致的，可以通过饮食补锌的方式进行补充。日常生活中含锌量比较高的食物有瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋、牡蛎、紫菜等。小孩平时可以适量吃这类食物，可以起到补锌的作用。
2、药物补锌
如果小孩缺锌的情况比较严重，通过饮食补锌的方式效果不佳，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，可以有效改善小孩缺锌的情况。
此外，小孩在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食，以免导致锌元素摄入不足，从而引起缺锌的情况。如果小孩出现了明显的不适症状，需要及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-08-28 23:37
举报相关问题
向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
