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神经性头疼咋治疗
补充说明:神经性头疼咋治疗
a******W 2021-08-28 22:07
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神经性头疼可以通过放松训练、非甾体抗炎药、抗抑郁药、抗惊厥药、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少紧张和压力,通常在专业人士指导下进行。放松训练有助于缓解因紧张引起的头痛,改善睡眠质量,从而减轻神经性头痛的症状。
2.非甾体抗炎药
选择非处方的非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等按推荐剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用,能有效抑制前列腺素合成而缓解轻至中度的原发性头痛。
3.抗抑郁药
遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI),例如舍曲林、文拉法辛等。SSRIs和SNRIs能够调节大脑内神经递质平衡,对缓解由情绪因素诱发的神经性头痛有积极作用。
4.抗惊厥药
根据医师处方,在确定诊断后开始口服抗惊厥药物,如卡马西平、等。此类药物可稳定细胞膜电位,防止异常放电传播,从而控制发作频率。
5.针灸治疗
在专业中医师操作下选取特定穴位进行针刺,可能需要多次就诊才能见效。针灸通过刺激神经系统和血液循环系统发挥作用,对于某些类型的神经性头痛有效。
面对神经性头痛,应避免过度劳累及长时间盯着电脑屏幕,以减少视觉疲劳对头痛的影响。建议定期进行适量运动,如散步或温和瑜伽,以促进血液循环和缓解压力。
2024-03-09 11:15
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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