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准备怀孕什么时候开始吃叶酸
补充说明:准备怀孕什么时候开始吃叶酸
a******W 2021-08-27 16:45
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
准备怀孕开始吃叶酸的时间,一般需要从准备怀孕的前3个月开始吃,并且要持续服用到孕后3个月。
叶酸是一种水溶性维生素,也是人体内所必需的一种营养元素,在临床上主要用于治疗叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血,也可以用于妊娠期、哺乳期妇女的预防性用药。如果女性在怀孕期间缺乏叶酸,可能会导致胎儿出现神经管畸形的情况,也可能会出现早产的现象。因此,女性在准备怀孕期间需要遵医嘱服用叶酸,从而预防胎儿出现上述情况。一般需要从准备怀孕的前3个月开始吃,并且要持续服用到孕后3个月,在怀孕期间也要注意合理饮食,可以适当吃富含叶酸的食物,比如菠菜、芹菜、西红柿等,也可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而补充身体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。
在日常生活中,女性还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,也要避免进行重体力劳动。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-08-28 05:17
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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