发病时间：不清楚
孕妇缺碘吃什么补充最快
补充说明：孕妇缺碘吃什么补充最快
a******W 2021-08-27 16:43
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇缺碘可以通过食用海带、紫菜、虾皮、加碘盐、鸡蛋等食物进行补充，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗缺碘，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.海带
海带中含有丰富的碘元素，可以促进甲状腺激素合成，从而改善缺碘引起的症状。适当进食海带能够起到辅助补碘的作用，有利于胎儿神经系统的发育。
2.紫菜
紫菜中也含有一定量的碘元素，可被机体利用来制造甲状腺素，有助于维持正常的代谢功能。适量摄入紫菜对补充碘有好处，但不宜过量食用，以免引起水肿等不良反应。
3.虾皮
虾皮属于海产品，其中含有的碘元素相对较高，因此通过吃虾皮也可以达到补碘的目的。虾皮富含蛋白质、钙质等多种营养成分，适当食用可增强身体免疫力并促进骨骼健康。
4.加碘盐
加碘盐是日常生活中常见的调味品，其主要成分为氯化钠和碘酸钾。碘酸钾中的碘元素可通过消化道黏膜吸收进入血液循环系统，进而发挥作用。适量食用加碘盐可预防碘缺乏病的发生，对于维持机体正常生理功能具有重要意义。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有卵磷脂及多种维生素，能为人体提供必需氨基酸和其他营养物质，有助于提高机体免疫力。鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，长期过量摄入可能增加心血管疾病风险，建议适量食用。
孕期补碘需注意平衡膳食，避免过度依赖某一种食物。同时，应定期进行产前检查，监测母体和胎儿的健康状况，如有必要医生会开具相应的药物如左甲状腺素钠片来进行治疗。
2024-04-07 19:13
举报相关问题
向医生提问
碘是人体不可缺少的一种营养素，当摄入不足时，机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病(iodine deficiency disease)是由于自然环境缺碘而对人体所造成的损害，可表现出各种疾病形成。地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天性畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。碘是甲状腺素的必需成分。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，故当碘摄入不足时，机体会出现一系列的障碍，由于机体缺碘的程度和时期不同，机体出现障碍的严重程度也不同。
症状起因：碘缺乏病及其原因 我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等)，也会碘营养不足。因此，身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就会或多或少受到影响，所有的人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明显病态---地方性甲状腺肿和地方性 克汀病。但实际上，这种“正常”是一种隐藏的病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不良影响(病态)叫做碘缺乏病。 碘缺乏病是人类最古老的疾病之一。我国在公元前七世纪就有文字记载，称为瘿(Ying) 病，晋代的葛洪首次提出用海藻、昆布治疗地方性甲状腺肿(碘缺乏病中的一种疾病)。直至二十世纪人们才普遍认识到可以用碘来预防碘缺乏病并获得成功。
常见检查：
就诊科室：内分泌
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
轻身消胖丸
1、适应于追求美丽苗条的女性； 2、适应于因成功而“发福”的男士； 3、适合于肥胖儿童； 4、适合于肥胖引起的高血压、高血脂等心血管疾病人群； 5、适用于形体正常而面临或担心“发福”的人群。
茶色素胶囊
心血管疾病、脑血管疾病、高脂血症、高纤维蛋白原血症、高粘血症、高凝状态、动脉粥样硬 化症等的治疗和预防。
