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宝宝多大能喝豆浆
补充说明：宝宝多大能喝豆浆
a******W 2021-08-27 16:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，宝宝一岁以后可以喝豆浆，但要注意适量。
豆浆是由大豆磨制而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以为宝宝的生长发育提供所需要的营养。一岁以后的宝宝胃肠功能逐渐发育完善，可以适当喝豆浆，有利于促进骨骼的生长发育，同时还可以提高宝宝的免疫力。但由于豆浆中的蛋白质含量比较高，过早给宝宝喝豆浆，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。因此，建议家长可以在宝宝一岁以后再给宝宝喝豆浆。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。但是避免给宝宝吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重胃肠道的负担，不利于身体的恢复。
2021-08-28 01:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
