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坐月子可以吃盐吗
补充说明：坐月子可以吃盐吗
a******W 2021-08-27 16:44
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子可以适量吃盐。
饮食中的钠离子通过细胞膜上的钠离子通道进入细胞内，引起水分子随之移动，导致细胞外液渗透压降低，水分流入细胞内，进而引发水肿。适当摄入盐分有助于维持体内电解质平衡，促进新陈代谢，但过多摄入会导致体内钠离子浓度增高，引起水肿。
在产后短时间内，如果产妇存在高血压、肾脏疾病等，则不建议过量食用盐。
对于坐月子期间的饮食调理，应遵循均衡营养的原则，并避免辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。
2024-02-27 14:02
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