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吃黄焖鸡米饭会长胖吗
补充说明：吃黄焖鸡米饭会长胖吗
2021-08-27 16:44
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期大量食用黄焖鸡米饭会增加肥胖风险。
这是因为黄焖鸡米饭通常含有较高的脂肪和热量，其中的鸡肉和米饭都是高热量食物。如果长期大量摄入，超过了身体所需，多余的热量就会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加和肥胖。因此，为了保持健康的体重，建议适量食用黄焖鸡米饭，并结合均衡的饮食和适量的运动。
2022-03-31 15:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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