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燕麦的含糖量是多少

发病时间:不清楚

燕麦的含糖量是多少

补充说明:燕麦的含糖量是多少

2021-08-25 22:05

燕麦 减肥 2型糖尿病 肥胖 血糖 便秘

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

燕麦的含糖量是66.1% 。升糖指数为55,燕麦是减肥患者和2型糖尿病肥胖患者的良好主食,建议患者每天吃燕麦非常有帮助。燕麦含糖量低,膳食纤维丰富,血糖指数低,饱腹感强。饭后很容易控制饮食,因为有强烈的饱腹感。同时丰富的膳食纤维,对于减肥患者和肥胖的2型糖尿病患者,可以缓解便秘。

2021-12-01 11:18

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2型糖尿病 (II型糖尿病)

II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果却大打折扣,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。

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