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老睡不着觉是怎么回事
补充说明：老睡不着觉是怎么回事
a******W 2021-08-26 22:05
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老睡不觉觉可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、脑血管疾病等有关，这些因素可能导致失眠。患者应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑和身体未能得到充分休息，从而影响日常生活。这可能是由于多种原因如压力、环境因素或其他健康问题引起的。认知行为疗法是一种常用的非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯并减轻失眠症状。
2.焦虑症
焦虑症患者可能因为对未来担忧而难以入睡，或者经常从梦中惊醒。这种状态会导致神经递质失衡，进而影响睡眠质量。抗焦虑药是治疗焦虑症的一种选择，例如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片等，可以缓解焦虑情绪，促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症患者可能会出现失眠、早醒等症状，这是由于抑郁状态下神经内分泌失调所致。抗抑郁药可用于改善睡眠问题，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂中的盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等，可调节神经递质平衡，提高睡眠质量。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致失眠，因为疼痛会引起身体不适，使人难以放松并进入深度睡眠状态。针对慢性疼痛的治疗包括物理治疗、药物治疗等，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，有助于缓解疼痛，促进睡眠。
5.脑血管疾病
脑血管疾病患者可能存在头痛、眩晕等问题，在夜间容易被唤醒，导致失眠发生。脑血管疾病的治疗通常需要遵医嘱使用相应的药物进行控制，如尼麦角林片、长春胺制剂等扩血管药物，以及依达拉奉注射液、丁苯酞软胶囊等促代谢药物，以减少脑水肿和炎症反应，从而缓解相关症状。
建议定期进行睡眠监测、心理评估和生活方式调查，以了解是否存在睡眠障碍及其原因。合理的作息时间和睡前放松练习也有助于改善睡眠质量。
2024-03-22 12:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
