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喝酸枣仁治失眠吗
补充说明:喝酸枣仁治失眠吗
a******W 2021-08-26 22:31
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喝酸枣仁对于缓解因心血不足或阴虚火旺导致的失眠有效。
喝酸枣仁对失眠可能有一定的治疗效果。因为酸枣仁有镇静催眠的功效,其含有的生物碱、黄酮类化合物等成分能起到抑制中枢神经的作用,从而达到助眠的效果。
需要注意的是,酸枣仁仅适用于部分类型的失眠症状,如肝郁化火、痰热内扰等原因引起的失眠则不宜使用。
在应用酸枣仁时需注意适量原则,并且长期服用时应咨询医生以避免潜在风险。
2024-02-16 03:04
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