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怎样彻底解决脚臭
补充说明：怎样彻底解决脚臭
a******W 2021-08-25 17:28
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
要彻底解决脚臭可以尝试足部清洁、足部通风、足部杀菌、足部去角质、足部抗汗剂等方法。如果这些措施无效或症状加重，应咨询医生以排除其他潜在的足部疾病。
1.足部清洁
通过定期用温水和温和的肥皂洗脚来实现。去除脚部细菌和污垢有助于减少异味产生。
2.足部通风
选择透气性好的鞋袜，促进空气流通。保持足部干燥有助于降低细菌繁殖，从而减轻脚臭。
3.足部杀菌
使用含有抗菌成分的药膏或喷雾处理受影响区域。这些产品能够杀死导致脚臭的细菌，缓解相关问题。
4.足部去角质
利用专门的足部磨砂膏或工具定期去除死皮。减少角质层可改善排汗功能及减少细菌滋长空间。
5.足部抗汗剂
选择适当的抗汗剂按推荐方法涂抹于脚底。这类产品能暂时缩小汗腺孔径、减少出汗量。
预防脚臭还要注意饮食调整，尽量少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重脚臭的症状。
2024-03-28 06:05
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向医生提问
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
