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男人能否喝豆浆

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男人能否喝豆浆

补充说明:男人能否喝豆浆

a******W 2021-08-25 17:29

豆浆 大豆 雌激素 雄性激素 乳糖 消化功能紊乱 腹胀 腹泻

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

男性可以适量饮用豆浆。
对于男性而言,摄入适量的豆浆可以提供营养素并促进健康。豆浆中含有大豆异黄酮等植物雌激素,可能影响体内雄性激素水平,但通常不会对生殖系统产生负面影响。
对于患有乳糖不耐受或消化功能紊乱的男性来说,饮用豆浆可能会导致腹胀、腹泻等症状,因此应谨慎食用。
鉴于豆浆与男性健康的相关性,建议男性在日常饮食中适量摄入豆浆,并注意观察自身身体反应。

2024-03-26 00:04

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