发病时间：不清楚
补充说明：孕妇可以吃榛子仁吗
2021-08-04 15:03
我要咨询
精选回答(1)
王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕妇可以吃榛子仁，但要适量食用。榛子是坚果类，营养比较丰富，含有不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等，有明目和健脑的效果，对卵巢也有一定的保养作用，还能改善孕妇皮肤等。平时孕妇营养也要均衡，食物要有多样化，多食用一些富含维生素以及高钙的食物，少食用油炸类的食物，定期进行孕检。
2021-08-09 10:51
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
