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孕期可以吃虾皮吗?
补充说明:孕期可以吃虾皮吗?
a******W 2021-08-24 16:07
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孕期可以适量食用虾皮。
虾皮是小型水生甲壳类动物的干燥体,含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,有利于补充孕期所需的营养物质。若不过敏,则可以适量食用。
如果孕妇对海鲜过敏则不建议食用虾皮,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,虽然虾皮营养价值高,但不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。
2024-03-17 04:07
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