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打哈欠怎么回事
补充说明：打哈欠怎么回事
a******W 2021-08-24 15:57
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
打哈欠可能是由于睡眠不足、脱水、贫血、脑供血不足、高碳酸血症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间熬夜、过度劳累导致睡眠时间短于机体需求，使大脑得不到充分休息而出现困倦的情况。可通过睡前泡脚的方式促进血液循环，改善睡眠质量，缓解不适症状。
2.脱水
由于水分丢失过多未及时补充，会导致血液黏稠度增加，从而引起脑部缺氧和缺血的现象发生，进而诱发打哈欠的症状。建议适当增加饮水量，必要时可遵医嘱使用口服补液盐溶液进行电解质补充。
3.贫血
贫血是指单位容积循环血液中红细胞数、血红蛋白量以及红细胞比积低于正常值，主要是由铁缺乏引起的。铁是合成血红蛋白的重要原料之一，当铁摄入不足或消耗过多时，会影响血红蛋白的合成，降低血液携氧能力，造成组织缺氧，此时为了获取更多的氧气，身体会通过打哈欠来提高呼吸频率和深度。对于缺铁性贫血患者，可以在医生指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
4.脑供血不足
脑供血不足通常是因为血管狭窄或者痉挛导致局部脑组织缺血、缺氧，当脑部处于缺血状态时，就会刺激神经中枢产生疲劳感，从而引起频繁打哈欠的现象。患者可以到医院进行经颅多普勒超声检查以评估颈动脉和椎-基底动脉的流速情况，有助于诊断是否存在脑供血不足的问题。
5.高碳酸血症
高碳酸血症是指血液中的二氧化碳浓度高于正常水平，当体内二氧化碳潴留时，会引起中枢神经系统兴奋性降低，出现嗜睡、乏力等症状，表现为打哈欠。患者需要及时就医并接受氧疗，如鼻导管吸氧或面罩给氧，以纠正低氧血症和高碳酸血症。
针对睡眠不足所致的打哈欠，建议保持规律作息，优化睡眠环境，减少干扰因素。贫血者应调整饮食结构，保证营养均衡，同时注意定期复查血常规，监测病情变化。
2024-03-10 07:22
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
