首页> 五官科> 口腔科> 磨牙> 晚上睡觉磨牙是什麽原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

晚上睡觉磨牙可能是由寄生虫感染、咬合障碍、精神紧张、缺钙、遗传因素等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.寄生虫感染
当寄生虫如蛔虫、饶虫等侵入人体时,会导致免疫系统的反应和身体不适,这些不适可能间接导致睡眠中出现磨牙现象。针对寄生虫感染的治疗方法包括使用驱虫药物,例如阿苯达唑、甲硝唑等。
2.咬合障碍
咬合障碍可能导致牙齿不均匀磨损,从而引起夜间磨牙。这主要是由于下颌运动异常引起的。咬合障碍可以通过正畸矫正来改善,如戴用牙套或功能性矫治器。
3.精神紧张
精神紧张状态下,大脑皮层兴奋度过高,容易导致肌肉过度收缩,进而诱发磨牙行为。心理治疗可以帮助缓解压力和焦虑,常用方法有认知行为疗法、放松训练等。
4.缺钙
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能,使肌肉痉挛,从而增加磨牙的风险。补钙可以预防和减轻缺钙引起的症状,日常可食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物,必要时也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片进行补充。
5.遗传因素
如果父母一方存在长期磨牙的情况,则子女发生磨牙的概率也会相应提高。对于遗传性磨牙,通常无需特殊处理,但建议定期进行口腔保健,以减少牙齿损伤。
建议患者定期进行口腔检查,特别是对于存在咬合障碍或其他潜在口腔问题的人群。此外,注意保持良好的睡眠习惯,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,有助于减少夜间磨牙的发生。

2024-03-09 14:23

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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