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手颤抖的治疗
补充说明：手颤抖的治疗
a******W 2021-08-24 16:05
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手颤抖的治疗可以考虑生活方式干预、肌肉锻炼、平衡训练、药物治疗、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理饮食、规律作息及适量运动，如每天摄入富含维生素B6的食物，如香蕉、菠菜等，以及保持充足睡眠和适当增加体力活动。上述措施有助于改善营养状态和精神压力，进而缓解震颤的症状。
2.肌肉锻炼
肌肉锻炼涉及定期进行特定肌群的力量训练，如哑铃弯举、俯卧撑等，旨在增强手臂肌肉力量。增强手臂肌肉可提供更好的支撑力，减少因不稳定导致的手部震颤。此措施适用于因肌肉无力引起的手部震颤。
3.平衡训练
平衡训练通常通过使用平衡垫、瑜伽球等工具来提高身体稳定性，一般建议患者每天练习一定时间。平衡能力差可能导致不自主地用一只手去寻找支撑以防跌倒，从而出现手抖的现象。因此，平衡训练可以帮助改善姿势控制，减轻手抖症状。
4.药物治疗
药物治疗可能包括、氯硝西泮等非处方药，需要遵医嘱服用。这些药物能够调节神经递质水平，对某些类型的震颤有效。对于由神经系统异常引起的震颤具有一定的治疗效果。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入并保持一段时间。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，可能对某些类型的手部震颤有益。对于功能性震颤或其他原因导致的手部震颤有一定的作用。
在诊断手部震颤的原因后，应遵循医嘱选择合适的治疗方法。除以上提及的方法外，还可考虑激光疗法或手术治疗，如腕管减压术，以进一步管理相关症状。
2024-01-16 15:06
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颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动,可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间.
症状起因：★生理性颤抖 是正常生理现象而非疾病. 颤抖型态细小而快速. 正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉, 在某些情形下, 生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显. 会强化生理性颤抖的常见原因如下: 情绪激动害怕 寒冷 血糖过低 甲状腺机能亢进 酒精或药物戒断症状 药物或咖啡因的作用 【在所有颤抖症中占最高的比例.】 此种颤抖的发生病因不明. 一般认为跟个人体质有关. 其中一半有家族病史, 所以这种颤抖跟遗传有很大的关系. ★体质或遗传性的颤抖 发生于各年龄层, 但年龄越大颤抖的程度会越厉害, 主要出现于双手, 也常出现于头部, 甚至声音颤抖. 在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显, 休息时减轻, 有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻. 此种颤抖的病程为缓慢恶化, 而且不会发生其它之神经系统症状 体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型, 例如: 动作时才发生的颤抖 休息及维持固定姿势均发生的颤抖 写字时才发生的颤抖 (写字颤抖) 单纯性声音颤抖 下巴颤抖 单纯性舌头颤抖 站立性颤抖 ★巴金森氏病的颤抖 发生于中老年, 主要出现于手与脚, 休息时特别明显, 在做动作时会减轻, 这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的. 病程持续恶化, 而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状. ★小脑病变引起的颤抖 此种颤抖是由于小脑病变引起, 特征为休息时无或极轻微, 维持固定姿势时轻微, 但趋近目标时特别明显, 而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等.
常见检查：
就诊科室：神经
