发病时间：不清楚
每天晚上都做梦正常吗
补充说明：每天晚上都做梦正常吗
a******W 2021-08-24 15:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
频繁做梦可能是睡眠质量不佳的表现，如果影响了日常生活的质量，建议咨询医生或睡眠专家。
频繁做梦可能与脑内神经递质失衡、心理压力或某些神经系统疾病如抑郁症等有关。睡眠中大脑活跃度过高或过度思考会导致梦境丰富，从而出现频繁做梦的情况。
频繁做梦也可能与睡前摄入刺激性食物或饮料、白天过于疲劳或存在心理压力等因素有关。这些因素可能导致睡眠深度不足，进而增加做梦的频率。
频繁做梦可能会影响生活质量，建议关注睡眠环境是否安静舒适，并保持规律作息以改善睡眠质量。若频繁做梦伴有日间嗜睡、记忆力减退等症状，则需考虑是否存在潜在的健康问题，应及时就医检查。
2024-02-17 21:05
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
