发病时间:不清楚
睡觉做梦是不是一种病
补充说明:睡觉做梦是不是一种病
a******W 2021-08-24 15:58
我要咨询
精选回答(1)
做梦本身不是一种疾病。
睡眠中做梦是一种正常的生理现象,有助于清除大脑中的不需要的信息并巩固记忆。梦境通常反映了个体的情绪、压力以及白天的经历。频繁或异常的梦境可能是由多种因素引起的,包括心理压力、药物副作用或其他潜在的健康问题。如果梦境内容引起严重焦虑或影响日常生活,建议咨询医生或心理咨询师进行进一步评估和治疗。
频繁或异常的梦境可能是由多种因素引起的,包括心理压力、药物副作用或其他潜在的健康问题。
对于梦境及其意义,应避免过度解读,以免产生不必要的焦虑。若梦境内容与现实困扰密切相关,建议尝试放松技巧或认知行为疗法以减少梦魇的影响。
2024-01-05 11:32
举报相关问题
向医生提问
在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。