首页> 外科> 骨科> 足跟痛> 请问足跟痛的治疗

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

足跟痛可以考虑足浴、按摩疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.足浴
患者可以在医生指导下使用40℃左右的温热水泡脚,时间控制在20-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛症状。
2.按摩疗法
患者可自行或由专业人士每日对足部进行轻柔按摩,如足底、小腿后侧等部位。通过促进血液循环及舒缓软组织紧张来缓解跟腱周围炎症及相关不适感;但须注意力度适中以防加重损伤。
3.矫形鞋垫
患者可在医师建议下选用合适的矫形鞋垫置于鞋内以改善步态和减少足部负担。鞋垫能够提供额外支撑点位,并调整身体重心分布以降低足跟受压风险;长期佩戴有助于预防因姿势不当引起的足部问题。
4.非甾体抗炎药
患者需要遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用,对于缓解足跟处出现的轻微肿胀以及疼痛有一定的作用。
5.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重,则需要及时到正规医院,然后由专业医生将曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物准确注入病变区域。此类药物能迅速抑制局部免疫应答和水肿发展,从而快速缓解跟腱附着点处的红、肿、热、痛等症状。
除上述措施外,患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。同时,患者日常生活中要注意休息,避免长时间走路或者站立,以免导致足跟痛的症状加重。

2024-01-23 00:44

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疾病百科

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足跟痛 (脚跟痛)

足跟痛(calcanodynia),足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。

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