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怀孕老做梦好吗
补充说明：怀孕老做梦好吗
a******W 2021-08-23 17:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间做梦是正常的现象。
怀孕时，体内激素水平变化会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起多梦的情况发生。此外，精神紧张、焦虑等因素也可能会导致孕妇在孕期出现多梦的症状。
如果孕妇还伴有失眠、头痛等症状，则可能是睡眠障碍或妊娠期高血压等原因引起的，需及时就医诊治。
对于孕期做梦频繁的状况，建议采取放松训练法缓解压力，并保持良好的作息习惯，以减少梦境带来的不适感。
2024-01-01 00:22
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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