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肺动脉高压如何预防
补充说明：肺动脉高压如何预防
a******W 2021-08-23 17:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肺动脉高压的预防可通过戒烟、避免或脱离高海拔环境、定期体检和心脏评估、保持健康体重、适度运动等生活方式干预来实现。
1.戒烟
烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮细胞，促进炎症反应，进而导致肺动脉高压的发生。建议有吸烟习惯的人群尽早戒烟，以减少烟草对心血管系统的损害。
2.避免或脱离高海拔环境
高海拔地区氧气稀薄，长期暴露于此环境下会导致人体进行过度呼吸代偿，从而引起肺动脉高压。对于生活在高海拔地区的人群，可考虑适时降低居住高度或减少前往高海拔地区的频率。
3.定期体检和心脏评估
定期体检有助于早期发现潜在的心脏疾病风险因素，而心脏评估则能提供更具体的诊断信息。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括心电图、超声心动图等项目，以便及时发现并处理可能的问题。
4.保持健康体重
超重或肥胖会增加心脏负荷，导致血压上升，进一步加重肺动脉压力。通过合理饮食和适量运动来维持正常范围内的体重，有利于减轻心脏负担，预防肺动脉高压。
5.适度运动
规律地进行中至度间歇训练能够提高心肺功能，增强身体耐力，改善血液循环。推荐每周至少进行3次、每次持续30分钟以上的有氧运动，如快走、游泳等，但应遵从渐进原则。
若患者存在胸闷、气促等症状，应及时到正规医院就诊。
2024-02-06 01:10
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肺动脉高压是一种极度严重的疾病。75%患者集中于20～40岁年龄段，15%患者年龄在20岁以下。肺动脉高压的症状包括：呼吸短促、易于疲劳、晕厥、胸痛以及腿部和踝部水肿。此外，心脏听诊可闻P2亢进。如果不及时治疗，患者的肺动脉高压会逐步加重，甚至使寿命缩短。多数肺动脉高压相关的症状源自右心衰竭。
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