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孩子天天喝鲜奶好不好
补充说明：孩子天天喝鲜奶好不好
a******W 2021-08-23 17:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孩子天天喝鲜奶好。
牛奶是天然食物中钙的良好来源，且易被人体吸收利用。每天适量饮用可帮助维持骨骼健康，预防骨质疏松症。但过多摄入可能会增加肾脏负担，所以需注意控制摄入量。
孩子天天喝鲜奶好，但如果孩子存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜长期每日食用鲜奶。
对于儿童来说，日常饮食的均衡与多样化至关重要。家长应注意确保孩子在摄入鲜奶的同时获得足够的维生素D以促进钙的吸收，并定期带孩子进行户外活动晒太阳。
2024-01-21 05:09
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
