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海带不能和什么菜一起做着吃
补充说明：海带不能和什么菜一起做着吃
2021-08-23 17:58
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
海带不能和洋葱、猪血等食物一起吃 。海带是碱性食物，尽量和酸性食物分开吃，不要和柿子、洋葱、猪血、茶叶一起吃。海带凉拌时，尽量不要与高酸高碱的调味料混合，容易产生化学反应，不仅会造成营养物质的流失，还会阻碍人体的消化吸收，出现胃部紊乱。海带富含膳食纤维、不饱和脂肪酸和胶质，适合肥胖和高血压患者食用。甲亢患者不宜吃海带，因为海带富含碘，会加重病情。
2022-01-18 15:41
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