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晚上睡觉总做梦怎么回事
补充说明：晚上睡觉总做梦怎么回事
a******W 2021-08-22 00:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上睡觉总做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响睡眠质量，出现多梦的情况。睡前适当进行放松训练、冥想等有助于缓解压力和紧张情绪，改善睡眠环境也有助于提高睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者由于长期处于高度警惕状态，会导致神经衰弱，进而引起失眠多梦的现象发生。可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑片、氯硝西泮片等来促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁障碍时，中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质可能失衡，导致睡眠模式改变，包括早醒和梦境频繁。抗抑郁药物是主要治疗方法，例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等，需在医生指导下服用。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致身体不适，间接影响睡眠质量，使人在入睡后容易做各种各样的梦。针对慢性疼痛的治疗通常需要综合考虑物理疗法、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物的应用以及必要时的手术干预。
5.药物副作用
某些药物会影响中枢神经系统功能，导致睡眠模式异常，表现为多梦。若由药物引起的失眠多梦，应咨询医生是否可以更换其他同类药物或者调整用药剂量。
建议保持规律作息，避免过度疲劳。定期体检可以帮助早期发现并处理相关问题，特别是对于存在睡眠障碍或其他潜在心理健康问题的人群。
2024-01-22 21:11
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
