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睡觉做梦老是醒不过来怎么回事
补充说明：睡觉做梦老是醒不过来怎么回事
a******W 2021-08-20 22:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉做梦老是醒不过来可能是睡眠障碍、梦魇、阻塞性睡眠呼吸暂停、药物副作用或心理因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来等问题，影响正常的睡眠结构和质量。认知行为疗法或药物治疗如苯二氮卓类药物可用于改善睡眠模式。
2.梦魇
梦魇是一种常见的梦境体验，在快速眼动期发生，通常伴随着强烈的恐惧感，导致难以从梦中醒来。抗焦虑药如阿普唑仑可减少梦魇发生的频率。
3.阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停可能引起反复的上气道塌陷，导致短暂的窒息事件，干扰正常睡眠周期。使用持续气道正压机是常用的治疗方法，可以保持上气道开放，提高睡眠质量和减轻症状。
4.药物副作用
某些药物如抗精神病药可能会引起睡眠障碍，包括多梦和早醒。调整处方或咨询医生考虑更换非镇静作用较小的替代药物可能是必要的。
5.心理因素
心理压力和情绪问题可能导致失眠和做噩梦，从而出现频繁醒来的情况。心理咨询或认知行为疗法可以帮助个体识别并应对潜在的心理压力源。
建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量，必要时，可在医师指导下服用促进睡眠的药物，如佐匹克隆等。
2024-02-20 21:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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